Volwassenen

Personal coaching

Vind je eigen paardenkracht!

  • Hoe ga jij met tegenslagen om? Hoe kan jij je veerkracht vergroten?
  • Hoe kan je meer rust vinden in je hoofd?
  • Wat zijn mijn talenten?
  • Hoe minder perfectionistisch zijn?
  • Minder stress en meer authentiek zijn?
  • Hoe ga jij om met vervelende of pijnlijke situaties?
  • Samen zoeken naar jouw weg voor een evenwichtig en zinvol leven!
  • Bore-out & burn-outbegeleiding

Wat is paardencoaching?

Paarden communiceren non-verbaal, oftewel met hun houding, gedrag en uitstraling. Zoals ze op andere paarden reageren in een kudde, reageren ze ook op mensen. Dit zorgt bij de persoon voor inzichten in waar de spanning of blokkade mee te maken kan hebben. Ze spiegelen de bewuste én onbewuste spanning.

Door ons denken zijn wij in staat om ons gevoel te onderdrukken en weg te stoppen. Maar als je je gevoel onderdrukt, wil dit nog niet zeggen dat het weg is. Het paard merkt onmiddellijk dat er een blokkade zit en reageert hier op. Het paard, in combinatie met de vertaling van de paardencoach, zorgt ervoor dat je denken en voelen (opnieuw) met elkaar in verbinding worden gebracht. Zodra het paard merkt dat er geen verschil meer bestaat tussen wat je hoofd, je hart en je buik uitstraalt, zal het dit ook bevestigen door ontspannen bij je te komen staan en een keer te smakken met de mond. Het paard voelt dan aan dat jij weer ‘oké’ of ‘een geheel’ bent en kan zichzelf ontspannen. Voor mensen is dit vaak positief confronterend om mee te maken.

“De samenwerking met de pony’s gaven verrassende inzichten en ervaringsgerichte momenten die positief zijn blijven nazinderen!”
(Isabelle, 36j.)

Benieuwd? Vraag gerust vrijblijvend informatie! info@equibos.com